فيديو| 7 طرق لرفع مستوى السكر في الدم أثناء الصيام

يمثل تنظيم مستوى السكر في الدم مشكلة كبيرة للبعض أثناء الصيام بسبب انخفاضه المفاجئ أثناء الصيام.

 

7 طرق لرفع مستوى السكر حال انخفاضه في الدم أثناء الصيام

 

1- شرب من 150 إلى 200 ملى من عصير البرتقال

 

2- تناول 5 أقراص من الجلوكوز

 

3- تناول 5 قطع من الحلوى

 

4- تناول كوبا من الحليب

 

5- حبة من الفاكهة

 

6- تناول قطعتين من البسكويت السادة

 

7- شريحتين من الخبز التوست.

 

 

مقالات متعلقة