يحتوي الجرجير على الكثير من العناصر الغذائية المفيدة للبشرة والشعر والصحة بشكل عام. وفي سلسلة كل يوم معلومة نقدم لك ما لا تعرفينه عن فوائد الجرجير.

إليك فوائد نبات الجرجير الصحية والجمالية للبشرة:

1- حيوية ورطوبة البشرة

 نبات الجرجير الأخضر في تركيبته الطبيعية غني بالفيتامينات الأساسية للحفاظ على حيوية ورطوبة وصحة البشرة والجلد، مثل: فيتامين أ ، ج ، هـ.

2- صحة العينين

 يحتوي نبات الجرجير على فيتامين د الذي يعمل على الحفاظ على صحة العينين. ويساهم في الوقاية من الاضطرابات البصرية والمياه البيضاء والضمور البقعي.

3- الغدة الدرقية

يحتوي الجرجير أيضاً على اليود، الذي يساعد في السيطرة على وظيفة الغدة الدرقية ويمنع حدوث مشاكل التضخم بها.

4- نضارة البشرة ونقاؤها

يجب عليكِ شرب كوب من عصير الجرجير يومياً، فهو يعمل على الحفاظ على البشرة نقية ويزيد من نضارتها.

5- التخلص من علامات النمش

يحتوي الجرجير على حمض الفوليك، مما يساعد على التخلص من آثار وعلامات النمش والكلف ويعالج مرض البهاق أيضاً. لذلك فهو ينعكس بشكل كبير على نضارة البشرة و حيويتها و إشراقتها.

6- علاج الحروق

 تستخدم أوراق الجرجير في العلاج من الحروق وآثارها، وذلك عن طريق مزج أوراق الجرجير مع بصلة وورق الفراولة، وطهيهم بإستخدام زيت الكتان، ثم تصفيتهم من الزيت وترك المزيج ليبرد ثم وضعه على الجرح.