عيد الفطر من المناسبات السعيدة التي لا يمكن للأسرة تجاهلها، حيث ترحب به بصنع الحلويات وكحك العيد، وشراء الملابس الجديدة، وصنع الأطعمة والمأكولات المميزة.

يأتي عيد الفطر بعد شهر كامل من الصيام واتباع نظام غذائي معين، ولكن تتطور الأمور عند الكثيرين بسبب اختلاف النظام المتبع بعد رمضان مما يسبب التخمة.

ويكثر تناول الحلوى والأطعمة الدسمة صباح يوم العيد، مما يؤدي إلى مشاكل صحية تضر بالجسم، ويجب اتباع بعض النصائح المفيدة لتفادي مثل هذه الأخطاء.

نقدم لك انفوجراف| تمتع بعيد الفطر بلا تخمة‎